L'huile d'arbre à thé pourrait-elle être l'acné

"Je pense qu'il est juste de dire que j'ai vu beaucoup de patients utiliser l'huile d'arbre à thé pour une variété de problèmes de peau. C'est un remède naturel qui est connu pour aider", déclare le médecin de famille Simon Hodes, MB ChB.

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Mais l'acné en fait-elle partie ? Selon le Dr Hodes, la réponse à cette question va varier d'une personne à l'autre.

L'huile d'arbre à thé (ou huile de melaleuca) est une huile essentielle générée par la cuisson à la vapeur des feuilles de l'arbre à thé australien. Il est connu pour son odeur forte - et agréable pour beaucoup - de camphre. En plus d'être utilisée en aromathérapie, l'huile d'arbre à thé est un remède traditionnel à base de plantes pour un large éventail de conditions, notamment :

L'huile d'arbre à thé est également un traitement naturel couramment utilisé pour l'acné. "Beaucoup de produits sont dérivés du monde naturel. Des substances comme l'huile d'arbre à thé sont utilisées par les communautés et les cultures depuis des centaines ou des milliers d'années avec de bons effets et un minimum de dommages", explique le Dr Hodes.

Qu'y a-t-il à propos de l'huile d'arbre à thé (en plus de l'odeur qui pique le nez) qui la rend si populaire ?

Le Dr Hodes dit que l'huile d'arbre à thé possède à la fois des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui en fait un bon choix pour traiter les peaux à tendance acnéique. En fait, une étude de 1990 a comparé 5 % d'huile d'arbre à thé à 5 % de peroxyde de benzoyle. Les chercheurs ont découvert que, bien que le peroxyde de benzoyle agisse plus rapidement, ils ont finalement tous deux eu un impact. Notamment, l'huile d'arbre à thé a causé moins d'effets secondaires. "Cependant," note le Dr Hodes, "les données des essais sont inégales avec un faible nombre de patients. Il n'y a aucune incitation financière pour la recherche à grande échelle."

Il est très important que l'huile d'arbre à thé que vous utilisez sur votre visage soit diluée. L'huile d'arbre à thé à 100 % peut à elle seule causer des problèmes tels que sécheresse, cloques et éruptions cutanées.

Si vous diluez vous-même l'huile d'arbre à thé, vous devez ajouter environ 12 gouttes d'huile de support (comme l'huile de noix de coco, de jojoba ou d'argan - ce qui convient le mieux à votre peau) pour une à deux gouttes d'huile d'arbre à thé. Si vous préférez que l'huile d'arbre à thé ait la consistance d'un toner, vous pouvez utiliser de l'hamamélis à la place.

Si tout cela vous semble trop de travail, il existe de nombreux produits de soins de la peau qui font le mélange pour vous.

Quand il s'agit de soins de la peau, c'est toujours une bonne idée d'être prudent avant d'introduire de nouveaux ingrédients. La peau de votre visage est particulièrement sensible et si vous souffrez d'acné, elle peut également être endommagée. C'est pourquoi il est préférable de faire un patch test sur l'intérieur de votre avant-bras avant d'intégrer l'huile d'arbre à thé dans votre régime quotidien.

Mais comment savoir si l'huile d'arbre à thé fonctionne ? Le Dr Hodes recommande de faire ce qu'on appelle un essai gauche-droite. "Vous avez deux côtés dans votre corps", dit-il. "Donc, si vous n'êtes pas sûr que le produit vous aide, essayez simplement de l'utiliser sur un côté de votre visage. Si cela fonctionne après quelques semaines, vous savez que cela aide." Cette technique est particulièrement utile pour les personnes qui utilisent un certain nombre de produits différents sur leur visage ou qui prennent également des médicaments par voie orale pour traiter leur peau.

Une fois que vous avez dilué et testé votre huile d'arbre à thé, son utilisation est assez simple :

Lorsque vous utilisez de l'huile d'arbre à thé pour l'acné, il est préférable de l'utiliser tous les jours, de préférence deux fois par jour. Gardez à l'esprit que cela peut prendre jusqu'à 12 semaines pour voir une amélioration de votre peau. "C'est la même chose pour la plupart des traitements topiques contre l'acné", explique le Dr Hodes. "Il faut être patient avec la peau." Continuez à l'utiliser pour voir des résultats continus.

Si après 12 semaines, vous ne remarquez aucune amélioration de votre acné, il est probablement temps de consulter un professionnel de la santé ou, si vous en avez un, votre dermatologue.

Une taille unique ne convient pas à tous les types de soins de la peau - et l'huile d'arbre à thé ne fait pas exception.

"Pour certaines personnes, l'huile d'arbre à thé peut irriter la peau, donc je pense que l'essayer ou non doit être un choix individuel", déclare le Dr Hodes. "Si cela fonctionne pour vous, c'est très bien. Et si ce n'est pas le cas, ou si cela aggrave votre peau, alors arrêtez de l'utiliser."

Comme beaucoup d'autres ingrédients anti-acné, l'huile d'arbre à thé peut également rendre votre peau plus sensible au soleil, alors assurez-vous d'utiliser un écran solaire de bonne qualité.

Il est également possible d'être allergique à l'huile d'arbre à thé. Si vous remarquez des symptômes comme des démangeaisons, une irritation, une rougeur ou un gonflement à l'endroit où vous avez appliqué le produit, arrêtez immédiatement de l'utiliser.

L'huile d'arbre à thé a beaucoup d'atouts, mais cela ne veut pas dire qu'elle est totalement inoffensive.

L'huile d'arbre à thé peut être appliquée sans danger sur la peau, mais elle est toxique si vous l'ingérez. Si vous avez des animaux domestiques ou des enfants à la maison, assurez-vous de garder votre huile d'arbre à thé hors de portée, comme d'autres médicaments.

Si vous utilisez déjà des ingrédients actifs comme le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique ou le rétinol dans le cadre de votre routine de soins de la peau, l'ajout d'huile d'arbre à thé au mélange peut être irritant. Cela dit, il existe sur le marché de nombreux produits anti-acné qui combinent ces ingrédients de manière sûre et efficace.

Il est également important de savoir ce que vous achetez. L'huile d'arbre à thé n'est pas réglementée comme un médicament, il peut donc y avoir de grandes variations dans la qualité et les ingrédients du produit. "Vous devez avoir un fabricant de confiance", déclare le Dr Hodes, ajoutant : "Regardez la marque, le coût, les recommandations et les avis en ligne - voyez ce que les autres recommandent."

Il poursuit: "Il est également important de regarder la concentration et de voir quels autres ingrédients se trouvent dans la bouteille, car il se peut que l'un des autres additifs ne convienne pas à votre peau."

L'huile d'arbre à thé est un produit naturel aux propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il existe depuis longtemps et est largement utilisé. Beaucoup de gens le trouvent bénéfique et éprouvent peu ou pas d'effets secondaires. Si vous luttez contre l'acné, une forme diluée d'huile d'arbre à thé peut être un ajout précieux à votre routine de soins de la peau. Assurez-vous simplement d'acheter de l'huile d'arbre à thé auprès d'un fabricant de confiance et de faire d'abord un test cutané, car certaines personnes sont allergiques et d'autres trouvent que cela irrite leur peau.

Si vous ne constatez aucune amélioration de votre acné après environ 12 semaines, envisagez de consulter un professionnel de la santé, car vous pourriez avoir besoin d'un traitement plus puissant.

Et n'oubliez pas que l'huile d'arbre à thé est toxique lorsqu'elle est ingérée, alors assurez-vous de la conserver hors de portée des animaux domestiques et des enfants.